370 route de Genthieu - 40410 Pissos
130 Rue de la Coopérative - 40210 Labouheyre
Sophrologie en ligne
Renforcez votre équilibre avec Rowena Candy, sophrologue professionnelle dans les Landes
Profitez de l’accompagnement de Rowena Candy pour améliorer votre qualité de vie !
Réservez votre séance de sophrologie en ligne !
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Fréquence |
Les séances sont espacées en fonction de l’organisation de chacun, généralement une fois par semaine ou tous les quinze jours.
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Quand pratiquer : |
Vous pouvez pratiquer depuis la France entière. Poursuivre vos séances même en vacances ou si vous déménagez, quel que soit votre lieu de résidence.
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Qu’en est-il de la séance ? |
Les RDV sont réalisés via MICROSOFT TEAMS. Je vous recommande donc de télécharger ce logiciel avant votre séance. Un lien de connexion vous est envoyé dès confirmation de votre RDV. Lors de notre premier RDV, un entretien permettra de nous assurer que la sophrologie est bien adaptée à vos besoins et attentes. C’est aussi l’occasion de fixer les objectifs de votre accompagnement.
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Durée de la séance :
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La séance à une durée d' 1H. Toute heure entamée est due.
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Où se placer durant sa séance de sophrologie ? |
Il convient de choisir une pièce calme et qui restera calme pendant toute la durée de votre RDV. Assurez-vous de ne pas être dérangé, par votre téléphone, une personne, ou autre. Ayez de la place pour pouvoir réaliser les Exercices de Relaxation Dynamique. Choisissez un siège confortable, pensez à un éclairage doux.
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Comment régler vos séances en vidéo ?
Les tarifs des séances en VISIO restent les mêmes qu’en cabinet.
Vous pouvez payer par virement bancaire avant chaque séance.
Pour réserver :
Contactez- moi par téléphone, par mail ou en utilisant le formulaire de contact.
Vous recevrez un mail confirmant le RDV, les conditions de séances et les modalités de paiement.
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE DE SOPHROLOGIE EN VISIO :
Réservez une séance de sophrologie – relaxative en ligne en prenant le temps de bien préciser votre besoin.
Chaque séance débute par un temps de dialogue, c’est l’occasion de faire le point sur votre avancé et de préciser les objectifs de la séance.
La pratique est guidée par le son de ma voix.
Un temps d’échange à la fin de la pratique est prévu. C’est l’occasion de faire le point sur vos ressentis et vos éventuels besoins.
Ainsi que recevoir les derniers conseils pour reproduire vos ERD en toute sécurité chez vous.
VOTRE POSTURE
Elle peut être Assise, debout ou semi – allongée.
Aucune tenue particulière n’est requise, mais il est préférable d’être à l’aise.
BESOIN D'ÊTRE GUIDÉ(E) :
"Une méthodologie des exercices pratiqués vous est envoyée par mail pour la majorité des séances, afin de se diriger vers une pratique autonome.
Aussi, si vous souhaitez être orienté dans votre pratique il vous sera possible de reprendre un RDV en Visio à un tarif adapté.
Vous serez ainsi guidé par le son de ma voix, et aurez des réponses à vos questions pour améliorer votre pratique.
Les tarifs
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Séance individuelle en ligne par Visio
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60 € |
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RDV individuel en VISIO pour aller vers une pratique autonome
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20 € |