370 route de Genthieu - 40410 Pissos
130 Rue de la Coopérative - 40210 Labouheyre
Les ateliers de sophrologie DE Rowena CANDY
Découvrez mes ateliers de sophrologie
Mes ateliers
Sophrologie et voyage sonore
Rowena CANDY vous propose de faire une pause pour apprendre des techniques simples de relaxation et de respiration, suivie d'une méditation lors d'un voyage sonore instrumental.
Comme vous avez dû le lire, la Sophrologie est une méthode qui permet de travailler sur la globalité de votre être (aspect physique, émotionnel, psychique) en pratiquant des exercices de relaxation dynamique, de visualisation, de décontraction musculaire, basés sur la respiration.
Pratiquée de façon régulière, la sophrologie permet justement d'arriver à un état d'harmonisation corps / esprit.
Lors de la pratique sonore, vous serez amené à voyager, à rêver, vous relaxer un peu plus, cheminer à l'intérieur de vous au travers des différents sons instrumentaux et vibrations.
Laissez-vous surprendre par le tableau sonore, et les émotions, ressenties que vous percevrez.
Un cercle d'échange est prévu.
Uniquement sur inscription au : 06 30 16 66 64
Les places sont limitées. Participation 30 € paiement sur place.
Organisatrice de l'événement
Sophrologue - Relaxologue
Pratique énergétique REIKI ~ Conseil Feng Shui ~ Conseil lithothérapie
Sur la voie d'un sommeil réparateur
Lors de cet événement, on va à l'essentiel sur les bases de sommeil.
Vous apprenez à préparer vos nuits grâce à des conseils, des astuces sommeil et des pratiques sophrologiques pour vous libérer de vos tensions physiques, mentales et émotionnelles. Un petit cadeau utile pour vos nuits vous sera transmis. Votre création SOMMEIL DOUCEUR.
Un cercle d'échange est prévu.
Uniquement sur inscription au : 06 30 16 66 64
Les places sont limitées.
Participation 40 € paiement sur place.
Atelier de Reconnexion à Soi
Atelier de Reconnexion à Soi
Cercle d'Énergie Cristalline
Venez expérimenter l'Energie Cristalline, une énergie de transformation, de libération, qui installe la paix intérieure, apaise, soulage, En douceur.
En vous reliant à l'énergie Cristalline attendez-vous à une reconnexion à soi grâce à votre respiration qui ouvrira le chemin pour cette énergie. Un lâcher-prise.
Il se peut que vous observiez un nettoyage en vous qui s'opère, que vous ressentiez un alignement, un équilibre, un mieux-être dans la globalité de votre ÊTRE.
Vous repartirez avec une posture d'ancrage et de connexion simple à utiliser.
Un cercle d'échange est prévu.
Uniquement sur inscription au : 06 30 16 66 64
Les places sont limitées.
Participation 30 € paiement sur place.
Atelier de reconnexion à soi
Mettez votre mental sur pause !
Accédez au calme intérieur
Profitez de cet espace de libération des émotions qualifiées de négatives et trop encombrantes.
Lors de cette pratique respiratoire vous pourrez observer une grande concentration sur soi, un relâchement de diverses tensions, une connexion à soi ,pour arriver à son calme intérieur du moment.
Un temps d'échange est prévu.
Uniquement sur inscription au : 06 30 16 66 64
Les places sont limitées.
Participation 30 € paiement sur place.
INSTANTS DE BIEN-ETRE AUTOUR DES MAUX DE GROSSESSE
Événement qui peut-être mené seule ou accompagnée d'une ou plusieurs professionnels. C'est une rencontre qui se déroule sous forme d'échange et de partage, guidée par une ou plusieurs professionnels de la périnatalité.
Un temps pour soulager les maux liés à la grossesse, un temps de douceur pour lâcher-prise, un temps où vous découvrez des pratiques respiratoires et de relaxation pour appréhender plus sereinement les maux de la grossesse.
Un cercle d'échange est prévu.
Uniquement sur inscription au : 06 30 16 66 64
Les places sont limitées.
N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements sur mes ateliers et mes cours d’initiation à la sophrologie.